一人暮らしをしたことのある人なら、わかることだけど 具合の悪い時に食事のことを考えるのはめんどくさい。 だいたい食べたくない。 では何を食べるか、この本には書いてある。 「自給自足」小林カツ代（日本経済新聞社）１９９６年 夕飯の外食をキチンとと…