・ここのところ月一のペースで山歩きをしている。 近くの奥武蔵や秩父の山ってあまり登っていなかった ので新鮮な気持ちになれる。小川町や東秩父などの 道の駅で地物を買うのが楽しくてしょうがない。 ・ここ３回ほど下りで右足の太もも裏がつっぱるように …